Como evitar que as redes sociais acabem com a produtividade?
Melhor maneira de evitar o desperdício de tempo é controlar os acessos, diz especialista
Não
precisa se sentir culpado de ter vontade de dar uma espiada no seu Facebook ou no Twitter durante o horário de
expediente, você não está sozinho. De acordo com a última pesquisa que fiz
sobre o uso do tempo do brasileiro, 84% das pessoas acessam alguma rede social durante horário de
expediente.
Isso
pode ser um problema, pois o foco nas redes tira seu foco do trabalho, aumenta
o tempo para realizar as tarefas, coloca você em modo multitask e quando você
dá conta, o dia passou e pouca coisa foi feita. Em muitos casos, não é tempo
que falta, é bom uso desse tempo.
Por
outro lado, as redes sociais, também podem ser uma válvula de escape, uma forma
de você relaxar, de ter inspiração, etc. Não sou contra o uso das redes durante
horário de expediente, muito pelo contrário, eu acho até positivo, se for de
forma controlada e com um extremo bom senso.
Para
usar bem as redes, o primeiro passo é cancelar os avisos de qualquer coisa que
você recebe por e-mail, o princípio é: o que os seus olhos não vêem, a
curiosidade e o dedo no mouse não sentem. Estipule horários para acessar suas
redes - antes do expediente, horário de almoço e pós-expediente são os melhores
períodos. Se por acaso, você acabou de resolver um problemão ou gastou
neurônios em uma tarefa complexa e quer relaxar, vale uma espiada na rede,
entre a conclusão da tarefa e o início da outra (nunca durante!). Mas tem de
ser rápido, depois volte ao foco.
A
vida humana depende cada vez mais das conexões online, portanto aprender a
lidar com essas tecnologias é vital para salvar seu tempo.
Referência:
http://exame.abril.com.br
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